Die teils jahrelangen Reisen haben mich zu sehr erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern an buddhistische Orte in Asien, Europa, Südafrika und Nordamerika geführt. Vier Jahre habe ich in buddhistischen Meditationszentren gelebt und regelmäßig an intensiven Retreats teilgenommen, sowie lange Einzelklausuren in Stille und Abgeschiedenheit unter der Leitung meiner Lehrer absolviert. Außerdem zahlreiche Lehrassistenzen, Übersetzungstätigkeiten und Mitarbeit in den Meditationszentren.

Prägend waren für mich auch die Begegnungen mit Joan Halifax Roshi, Ajahn Amaro und Matthieu Ricard, die Lehren der thailändischen Meditationsmeister Ajahn Buddhadasa und Ajahn Chah, sowie unzählige andere Begegnungen. Allen meinen Lehrerinnen und Lehrern, auch denen, die hier nicht genannt sind, fühle ich mich in unendlicher Dankbarkeit verbunden.

Dharma Coaching ist interessant für Menschen, die bereits buddhistische Zuflucht genommen haben oder wenn dich die Teilnahme an einem Retreat inspiriert hat, nach Wegen zu suchen, den Alltag in deine buddhistische Praxis zu integrieren. Wenn du mehr dazu erfahren möchtest, schicke mir gerne eine Nachricht.

Qualifizierungen:

Systemischer Coach: Ausbildung nach den Qualitätsrichtlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) in Berlin.

Bindungsbasierte Beratung: Zertifizierte Fortbildung bei Karl Heinz Brisch, Klinikum der Universität München.

Prozessorientierte Psychologie nach Arnold Mindell: Weiterbildungen und langjährige Supervision in Berlin und in der Schweiz.

Westliche Mitgefühlspraktiken: MSC (Mindful Self Compassion) und CCT (Compassion Cultivation Training der Stanford University).

Buch-Veröffentlichungen:

Dharma Coaching: Klarheit und Gelassenheit finden  (Theseus Verlag)

Stark im Wandel: Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten (GU Verlag)

Albert-Ludwigs-Universität Freiburg und Universität Hamburg: 

Studium Rechtswissenschaft, Abschluss 2. Staatsexamen vor dem Hanseatischen Oberlandesgericht mit der Befähigung zum Richteramt. Um mich uneingeschränkt der Praxis und der Weitergabe des Dharma widmen zu können, habe ich mich gegen eine berufliche Karriere als Juristin entschieden. 

Max-Planck Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig:

3-jährige Mitarbeit im interdisziplinären Team des “ReSource” Projekts zur Mitgefühls- und Meditationsforschung

Mitglied im Forum “Buddhistische Perspektiven” in der Deutschen Buddhistischen Union (DBU) 

und im Netzwerk "Buddhist Teachers Europe" (BTE)

Ich unterstütze das buddhistische Übersetzungsprojekt 84.000 sowie die Schule und die Ausbildung der jungen Nonnen und Mönche des Klosters Shechen (Nepal). Außerdem die Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen e.V. sowie zahlreiche weitere Dharma- und Hilfsprojekte.

Zusammen mit meinen beiden erwachsenen Kindern lebe ich in Hamburg.