Tineke Osterloh

buddhistische Meditationslehrerin / Dharmalehrerin


Seit über 20 Jahren unterrichte ich mit viel Freude Meditationskurse und leite Vipassana Meditationsretreats. Noch länger, inzwischen schon drei Jahrzehnte, übe ich mich selber darin, zu meditieren und damit Herz und Geist zu schulen. Mein Schwerpunkt liegt in der Praxis und dem Studium buddhistischen Theravada und Zen Traditionen, seit 1989 in England, Asien, Südafrika, Deutschland und den USA.

 

Vier Jahre habe ich in buddhistischen Meditationszentren gelebt und regelmäßig an intensiven Vipassana- und Metta Meditationsretreats teilgenommen, sowie lange Einzelklausuren in Stille absolviert.

 

Zahlreiche Lehrassistenzen (5 Jahre), Übersetzungstätigkeiten und Mitarbeit in den Meditationszentren.

Lehrerlaubnis durch den bekannten englischen Meditations- und Dharmalehrer Christopher Titmuss.

 

Prägend waren für mich außerdem die Begegnungen mit Joan Halifax Roshi, Jack Kornfield, Matthieu Ricard und Geshe Thupten Jinpa, die Lehren der thailändischen Meditationslehrer Ajahn Buddhadasa und Ajahn Chah, sowie die Weisheitslehren von Jiddu Krishnamurti.

 


Coach


Ich arbeite seit mehr als 10 Jahren erfolgreich als Coach in eigener Praxis.

 

Qualifizierung zum Systemischen Coach nach den Qualitätsrichtlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) bei Gabriele Müller (ISCO AG) in Berlin.

 

Zertifzierte Fortbildung Bindungsbasierte Beratung bei

Karl Heinz Brisch, Klinikum der Universität München.

 

Fachliche Weiterbildungen und Supervision in Lösungsorientierten Beratungsansätzen sowie in Prozessorientierter Psychologie nach Arnold Mindell.

 

Spürbaren Einfluss auf meine Arbeit haben auch die aktuellen Forschungsarbeiten, sowie die modernen Beratungs- und Trainingsansätze von:

  • Paul Gilbert, University of Derby, England: Mitgefühlsbasierte Beratungsarbeit
  • Richard Davidson, Center for Healthy Minds, University Wisconsin-Madison
  • Christopher Germer und Kristin Neff: Mindful Self-Compassion (MSC)
  • das Compassion Cultivation Training (CCT) des Compassion Institute, Woodside, Kalifornien.

Unabhängig von allen Methoden und Theorien vertraue ich auf mein Herz und meinen gesunden Menschenverstand.

Auf der Basis meiner langjährigen interdisziplinären Arbeit habe ich einen eigenen Coaching-Ansatz entwickelt: Dharma Coaching.

Er bringt eine buddhistische Dimension in die Prozessbegleitung und Beratung. Die psychologisch klugen Hinweise in den buddhistischen Weisheitslehren [Dharma] laden dazu ein, die Fülle unserer menschlichen Erfahrungen tiefer zu verstehen, unkonventionell zu denken und sich aus leidvolen Mustern und Missverständnissen zu befreien. 

Da ich aber niemanden vom Buddhismus überzeugen möchte, gehe ich in einem Coaching Termin auf diese Möglichkeit nur ein, wenn du es  möchtest. Dharma Coaching ist interessant für Menschen, die an Retreats teilgenommen haben und nach Wegen suchen, ihre buddhistische Praxis im Alltag umzusetzen.


hochschulen + Wissenschaft


Rechtswissenschaft

Albert-Ludwigs-Universität Freiburg

Universität Hamburg

Abschluss 2. Staatsexamen

Max-Planck Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig Mitglied im interdisziplinären Team des “ReSource” Projekts zur Mitgefühls- und Meditationsforschung.

Leitung: Tania Singer

 

Donau-Universität Krems (Österreich)

Referentin im Universitätslehrgang “Spirituelle Begleitung in der globalisierten Gesellschaft”.



Privat

* 1966. Ich habe zwei fast erwachsene Kinder und lebe mit meiner Familie in Hamburg.

 

Tineke Osterloh, Coaching, Dharma Coaching, Systemischer Coach, lösungsorientierte bindungsorientierte Beratung, Hamburg,

Engagement

Ich unterstütze die Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen e.V. und das christliche Kinder- und Jugendhilfswerk Die Arche e.V.