Tineke Osterloh

buddhistische lehrerin


Seit über 25 Jahren unterrichte ich mit viel Freude buddhistische Weisheitslehren (Dharma) und leite Retreats, bei denen wir in fokussierter, aber entspannter Weise Vipassana, Tonglen und Metta Meditation üben. 

 

Mein eigener Weg hat mich in den letzten 30 Jahren mit unterschiedlichen Zugängen zum Buddhismus vertraut gemacht.

Der Schwerpunkt meines Trainings liegt im Theravada Buddhismus. Darüber hinaus habe ich auch im Buddhismus im Zen, Amitabha- und Mahayana- Buddhismus praktiziert und dort wichtige Erfahrungen gemacht. 

Meine teils jahrelangen Reisen haben mich an buddhistische Orte nach England, Frankreich, Asien, Südafrika und nach New Mexico, USA geführt.

Vier Jahre habe ich in buddhistischen Meditationszentren gelebt und regelmäßig an intensiven Vipassana- und Metta Meditationsretreats teilgenommen, sowie lange Einzelklausuren in Stille absolviert.

 

Zahlreiche Lehrassistenzen, Übersetzungstätigkeiten und Mitarbeit in buddhistischen Meditationszentren.

 

Lehrerlaubnis durch den bekannten englischen Dharmalehrer Christopher Titmuss.

Prägend waren für mich außerdem die Begegnungen mit Joan Halifax Roshi, Jack Kornfield, Matthieu Ricard und Geshe Thupten Jinpa, die Lehren der thailändischen Meditationslehrer Ajahn Buddhadasa und Ajahn Chah, sowie die Weisheitslehren von Jiddu Krishnamurti.

 


Coach


Ich arbeite seit 15 Jahren auch erfolgreich als Coach in eigener Praxis.

 

Qualifizierung zum Systemischen Coach nach den Qualitätsrichtlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) bei Gabriele Müller (ISCO AG) in Berlin.

 

Zertifzierte Fortbildung Bindungsbasierte Beratung bei

Karl Heinz Brisch, Klinikum der Universität München.

 

Fachliche Weiterbildungen und Supervision in Lösungsorientierten Beratungsansätzen sowie in Prozessorientierter Psychologie nach Arnold Mindell.

 

Einfluss auf meine Arbeit haben auch die modernen Beratungs- und Trainingsansätze zur Entwicklung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl. Ich bin vertraut mit der Arbeit von Paul Gilbert, Richard Davidson, Christopher Germer und Kristin Neff (MSC), und Thubten Jinpa's Compassion Cultivation Training (CCT).

 

Unabhängig von allen Methoden und Theorien vertraue ich auf mein Herz und meinen gesunden Menschenverstand.

Auf der Basis meiner langjährigen interdisziplinären Arbeit habe ich einen eigenen Coaching-Ansatz entwickelt: Dharma Coaching.

Er bringt eine buddhistische Dimension in die Prozessbegleitung und Beratung. Die buddhistischen Weisheitslehren [Dharma] laden dazu ein, die Fülle unserer menschlichen Erfahrungen tiefer zu verstehen, unkonventionell zu denken und sich aus leidvollen Mustern und Missverständnissen zu befreien. 

In einem Coaching gehe auf diesen buddhistischen Hintergrund allerdings nur näher ein, wenn du es  möchtest. Dharma Coaching ist interessant für Menschen, die an Retreats teilgenommen haben und nach Wegen suchen, ihre buddhistische Praxis im Alltag umzusetzen.


hochschulen + Wissenschaft


Albert-Ludwigs-Universität Freiburg

Universität Hamburg

Rechtswissenschaft

Abschluss 2. Staatsexamen

Max-Planck Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig Mitglied im interdisziplinären Team des “ReSource” Projekts zur Mitgefühls- und Meditationsforschung.

Leitung: Tania Singer

 

Donau-Universität Krems (Österreich)

Referentin im Universitätslehrgang “Spirituelle Begleitung in der globalisierten Gesellschaft”.



Privat

Ich bin Mutter von zwei bald erwachsenen Kindern und lebe in Hamburg.

 

Engagement

Ich unterstütze das buddhistische Übersetzungsprojekt 84.000.

Außerdem die Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen e.V. und das christliche Kinder- und Jugendhilfswerk Die Arche e.V., sowie zahlreiche weitere Dharma- und Hilfsprojekte.

 

Guanshiyin, Kwan Yin, Quan Yin, Avalokiteshvara, Tineke Osterloh, Coaching, Dharma Coaching, Systemischer Coach, lösungsorientierte bindungsorientierte Beratung, Hamburg,
Quan Shi Yin (oder Avalokiteshvara) - Bodhisattva des Mitgefühls und der Weisheit