Shamatha-Vipassana Meditation 2022

Shamatha: Ruhiges Verweilen

Einführungsseminar 23. Oktober 2022

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Meditation zu Beginn des Seminars
2022 1023 Meditation.m4a
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Vortrag
2022 1023 Vortrag Shamatha Vipassana.m4a
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Anleitete Meditation: Ruhiges Verweilen
2022 1023 Shamatha Meditation.m4a
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Woche 24. - 28. Oktober 2022

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Morgenmeditation
2022 1024 Ruhiges Verweilen.m4a
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Morgenmeditation
2022 1025 Ruhiges Verweilen.m4a
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Morgenmeditation
2022 1026 Shamatha.m4a
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Achtsamkeit + Vipassana

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Morgenmeditation
2022 1027 Achtsamkeit Atem.m4a
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Morgenmeditation
2022 1028 Achtsamkeit Atem.m4a
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Woche 31. Oktober - 04. November 2022

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Morgenmeditation
2022 1031 Körperhaltung.m4a
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Morgenmeditation
2022 1101 Wandel I.m4a
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Morgenmeditation
2022 1102 Vipassana.m4a
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Morgenmeditation
2022 1103 Körper, Gefühle.m4a
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Morgenmeditation
2022 1104 Stille.m4a
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Woche 07. - 11. November 2022

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Morgenmeditation
2022 1107 Emotionen I.m4a
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Morgenmeditation
2022 1108 Emotionen II.m4a
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Morgenmeditation
2022 1109 Friedliches Herz.m4a
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Morgenmeditation
2022 1110 Wache Präsenz.m4a
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Morgenmeditation
2022 1111 Gewahrsein.m4a
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Woche 28. November - 02. Dezember 2022

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Morgenmeditation
2022 1128 Freundliche Haltung.m4a
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Morgenmeditation
2022 1129 Gefühle, Gedanken.m4a
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Morgenmeditation
2022 1130 Achtsamkeit.m4a
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Morgenmeditation
2022 1201 Achtsamkeit Gedanken.m4a
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Morgenmeditation
2022 1202 Gedanken + Stille.m4a
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Woche 05. - 09. Dezember 2022

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Morgenmeditation
2022 1205 Achtsamkeit Gedanken.m4a
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Morgenmeditation
2022 1206 Natur von Gedanken.m4a
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Morgenmeditation
2022 1207 Schau in den Geist.m4a
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Morgenmeditation
2022 1208 Gedanken befreien.m4a
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Morgenmeditation
2022 1209 Stille.m4a
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Woche 12. - 16. Dezember 2022

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Morgenmeditation
2022 1212 Wachsamkeit.m4a
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Morgenmeditation
2022 1213 Stille.m4a
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Morgenmeditation
2022 1214 Gehaltensein.m4a
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Morgenmeditation
2022 1215 Leerheit.m4a
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Morgenmeditation
2022 1216 Stilles Gewahrsein.m4a
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