Angeleitete Meditationen


Alle Medien auf dieser Seite stelle ich kostenlos zur Verfügung. Du kannst sie für deinen eigenen Gebrauch downloaden oder auch für eine private Meditationsgruppe. Falls du sie darüber hinaus für andere Zwecke nutzen möchtest, kontaktiere mich bitte vorher. Danke! 

Dana (Spenden) sind willkommen.

Kontoverbindung: DE02 5001 0517 0633 4851 40, ING DiBa, Frankfurt.

MEDITIEREN MIT DIESEN ANLEITUNGEN

Nutze die angeleiteten Meditationen so oft wie du möchtest. Sie sind eine Ergänzung zu den direkten Unterweisungen auf den Meditationsretreats. Alle Anleitungen sollen dir helfen, eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln und zu kultivieren.

Ich wünsche dir viel Freude, Geduld und wachsendes Vertrauen in den Dharma.

Wöchentliche Meditation  donnerstags 2024



Download
2024 0118 Metta + Loslassen.m4a
MP3 Audio Datei 18.9 MB
Download
2024 0201 Atem + Gedanken.m4a
MP3 Audio Datei 14.4 MB
Download
2024 0208 Atem + Gewahrsein.m4a
MP3 Audio Datei 15.6 MB

Download
2024 0215 Vertrauen.m4a
MP3 Audio Datei 12.1 MB
Download
2024 0222 Stille + Metta.m4a
MP3 Audio Datei 24.0 MB

Wöchentliche Meditation  donnerstags 2023



Download
2023 0216 Dharma Vortrag Mitgefühl.m4a
MP3 Audio Datei 20.4 MB
Download
2023 0223 Meditation mit Chakren.m4a
MP3 Audio Datei 18.4 MB
Download
2023 0216 Meditation Mitgefühl.m4a
MP3 Audio Datei 18.8 MB
Download
2023 0223 Q&A.m4a
MP3 Audio Datei 12.7 MB

Download
2023 0302 Q&A Ego.m4a
MP3 Audio Datei 6.3 MB
Download
2023 0302 Q&A Metta.m4a
MP3 Audio Datei 8.6 MB
Download
2023 0302 Angeleitete Meditation.m4a
MP3 Audio Datei 15.0 MB

Download
2023 0309 Q&A Karma und Schuld.m4a
MP3 Audio Datei 6.2 MB
Download
2023 0309 Q&A Was trägt.m4a
MP3 Audio Datei 10.3 MB
Download
2023 0309 Reinigende Meditation.m4a
MP3 Audio Datei 12.7 MB