04. - 10. JUNI 2023 - Insel Amrum
Indriyas - Tiefe Ressourcen für die Dharma Praxis
Meditatives Seminar mit Schweigezeiten
Das Seminar ist jetzt ausgebucht. Bitte melde dich für die Warteliste an.
In diesem Seminar nehmen wir uns viel Zeit für die buddhistische Praxis und die Lehren zu den Fünf Fähigkeiten, den Indriyas. Als tiefe Ressourcen sollen sie in der Dharma-Praxis zu echten Kräften entwickelt werden. Dadurch entfalten sie eine heilsame, transformierende Wirkung:
:: Vertrauen (saddha ) mindert den Hang zu Zweifeln und Sorgen
:: Bemühen und Energie (viriya ) sind Gegenkräfte zu Trägheit und Bequemlichkeit
:: Achtsamkeit (sati ) beseitigt Unachtsamkeit
:: Sammlung (samadhi ) ist die Gegenkraft zu Unruhe und Zerstreutheit
:: die Entwicklung von Weisheit (paññā ) öffnet das Tor für subtiles Verständnis und Mitgefühl
Die Fünf Fähigkeiten stehen in einer inneren Architektur zueinander. Sie gehören auf dem buddhistischen Weg zu den positiven, kraftvollen Qualitäten, die wir üben, um unsere Praxis zu entwickeln und nachhaltig zu vertiefen. Mit zunehmender Reife werden sie zu unschätzbaren Ressourcen.
Dharma Vorträge, Anleitungen und Übungen
seminar mit schweigezeiten
Stille und Kommunikation sind jeweils wichtige Aspekte der Dharma-Praxis während dieses Seminars.
Die ausgedehnte Schweigezeit (täglich 19:00 - 10:00 Uhr des nächsten Morgens) ermutigt und schützt die stille, meditative und kontemplative Atmosphäre.
Die Zeit von 10:00 - 19:00 Uhr ermöglicht hingegen Sprechen, Nachfragen, Zuhören und Erkunden der Dharma-Lehren als integralen Bestandteil der Praxis und darüber hinaus den Austausch mit anderen Teilnehmenden. Zu Beginn des Seminars gebe ich mehrfach Anleitungen, damit alle Teilnehmenden sich gut einfinden in den Rhythmus zwischen Sprechen und Schweigen.
Tagesablauf
7:30 Uhr - Bewegung und Meditation
8:10 Uhr - Frühstück
10:00 - 19:00 Uhr: Zeit für Sprechen, Zuhören und Austausch
10:00 - 13:00 Uhr - Session 1: Dharma-Vorträge, Anleitungen, Übungen und Meditation
13:00 - 17:00 Uhr - Möglichkeit für Einzelgespräche mit Tineke und freie Zeit für individuelle Praxis
17:00 - 18:00 Uhr - Session 2: Fragen & Antworten, Meditation
18:00 Uhr - Abendessen
19:00 - 10:00 Uhr: Schweigezeit
19:30 - 20:30 Uhr - Meditation
Als Gruppe halten wir auch während des Schweigens freundlichen Kontakt miteinander. Fühle dich willkommen, dich auf diese wunderbare, bereichernde Erfahrung einzulassen.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Dieses Meditationsseminar ist offen für Dharma-Freunde und alle, die Interesse haben an buddhistischer Praxis und Meditation.
Kosten
Die Kosten bestehen aus Seminarkosten und Pensionskosten. Die Seminarkosten werden mit der Anmeldung überwiesen [Rechnung]. Die Pensionskosten und Kurtaxe werden direkt im Haus Eckart gezahlt.
SEMINARKOSTEN
Bitte entscheide dich großzügig für einen Seminarpreis im Rahmen deiner Möglichkeiten:
590,- Euro [-]
640,- Euro [+/-]
690,- Euro [+]
Es ist möglich, die Kosten in zwei Raten zu bezahlen.
Eine weitere Ermäßigung ist nur im Einzelfall möglich. Bitte anfragen.
Die Preise sind inklusive Mehrwertsteuer.
Gerne stelle ich eine Teilnahmebestätigung aus.
Storno
Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine andere Person benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 70 Euro zurückerstattet. Das Gleiche gilt, falls es eine Warteliste gibt und der Platz übernommen wird.
Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung:
Bei Abmeldung bis 8 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten.
Bei Abmeldung weniger als 8 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten.
Pensionskosten Haus Eckart
Übernachtung und vegetarische Halbpension (Frühstück & Abendessen)
Unterbringung in Einzel- und Doppelzimmern
Einzelzimmer mit HP: ab 85,- Euro pro Person / Nacht
Doppelzimmer mit HP: bitte Preise bei der Anmeldung erfragen
Hinzu kommen die Kosten für die Kurtaxe auf Amrum
Haus Eckart
Das Haus Eckart in Wittdün auf Amrum ist eine über 100 Jahre alte Villa mit einer sehr sonnigen und freundlichen Atmosphäre. Duschen und Toiletten befinden sich auf jeder Etage.
Der Meditationsraum ist mit Matten, Decken und Meditationskissen ausgestattet. Du kannst auch auf einem Stuhl sitzen. Falls du ein eigenes Lieblings-Sitzkissen zum Meditieren hast, bring es gerne mit.
Durch den Garten gelangt man direkt zu einer riesigen Sandbank, dem Kniepsand. Dahinter liegt das offene Meer.
Reiseplanung
www.bahn.de - Alle Zugverbindungen bis / ab Dagebüll. Günstig ab Hamburg: Schleswig-Holstein-Ticket oder 49,- Euro-Ticket.
www.faehre.de - Fähre ab Dagebüll.
www.inselparkplatz.de - Parkplatz in Dagebüll mit Shuttle-Bus zur Fähre
www.adler-schiffe.de - Fähre ab Nordstrand + Fähre ab Hörnum [Sylt]
Kursbeginn: Sonntag, 04. Juni 2023 [Abendessen um 19 Uhr, danach beginnt das Retreat]
Kursende: Samstag, 10. Juni 2023 [nach dem Frühstück gegen 9 Uhr]