Was trägt uns in der Corona-Krise?

Die derzeitige Situation ruft bei vielen Menschen intensive Gefühle hervor wie Ängste, Sorgen, Überlastung, Einsamkeit, Niedergeschlagenheit oder Traurigkeit. Oft sind diese Gefühle auch mit schwierigen Gedanken verbunden.

  • Suchst du eine Möglichkeit, dich in dieser Situation vertraulich mitzuteilen?
  • Möchtest du dich sortieren und dein inneres Gleichgewicht stärken?
  • Arbeitest du selber mit Patientinnen und Patienten und brauchst Zeit, um zu reden und dich zu entlasten?

Dann nimm gerne Kontakt auf!

 

Ich habe mein Termin-Angebot erweitert.

Die Terminvereinbarung geht schnell und unkompliziert.

Einfach das Kontaktformular unten auf der Seite ausfüllen und abschicken. Ich melde mich umgehend zurück.


Mit besten Wünschen

Tineke Osterloh


Klarheit finden

Persönliches coaching


Du möchtest ein berufliches oder persönliches Anliegen klären?

Als erfahrener Coach stehe ich dir gerne zur Seite.

 

Ein Coaching kann aus verschiedenen Gründen und in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu einer sehr wertvollen Hilfe werden:

  • Es steht eine wichtige Veränderung an. Deshalb suchst du eine unabhängige, klar Mitdenkerin und einfühlsame Gesprächspartnerin, die dich von der Idee bis zur Umsetzung begleitet.
  • Du willst dich mit einem beruflichen und/ oder privaten Thema sortieren und möchtest dafür professionelle Unterstützung.
  • Ein unvorhergesehenes Ereignis hat dich überrascht und vieles verändert. Jetzt musst du dein Leben neu planen und anpassen.
  • Du bist selber als Coach, Trainerin, Lehrer, Ärztin oder Therapeut tätig und brauchst ab und zu einen Termin im Rahmen einer professionellen Selbstfürsorge.
Tineke Osterloh Coach Coaching lösungsorientiet systemisch bindungsorientiert Hamburg Altona Ottensen
Seit 2006 arbeite ich selbständig als systemischer Coach in eigener Praxis.

Als Coach stehe ich dir konstruktiv zur Seite und begleite dich einfühlsam und wertschätzend durch deinen Klärungsprozess. Vertraulichkeit ist selbstverständlich.

 

Ich unterstütze dich, mehr Ruhe und Klarheit mit deinem Anliegen und deiner Situation zu entwickeln. Dabei zeigen sich oft schon ab der ersten Stunde spürbare Veränderungen und wertvolle Entlastungen in den Gedanken und Gefühlen.

 

Wir entwickeln konstruktive Perspektiven und erarbeiten Möglichkeiten, wie du dein Verhalten in die von dir gewünschte Richtung lenken kannst.

 

Schließlich geht es darum, deine neuen Erkenntnisse klug zu integrieren und Pläne mit Herz und Verstand umzusetzen. Auch dabei stehe ich dir zuverlässig zur Seite.



Eine Krise kann ein konstruktiver Zustand sein.

Man muss ihm nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.

Max Frisch (Schweizer Schriftsteller und Architekt)


Termine

Wann und wo finden die Termine statt?

Du triffst mich in meiner Praxis in der Erdmannstraße 14 in Hamburg Ottensen, auf Skype, Zoom oder am Telefon.

Wie bekommt man einen Termin?

  • Nutze das Kontaktformular unten auf der Seite
  • E-Mail: info[at]TinekeOsterloh.com
  • Telefon: 040 - 866 466 81
    (Mo.+ Do. 10 - 12 Uhr)

Was kostet ein Termin?

Privatpersonen:

50 Minuten-Termin: 100,- Euro (inkl. 19% MwSt.)

30 Minuten-Termin: 60,- Euro (Inkl. 19% MwSt.)

 

Unternehmen:

Bitte wenden Sie sich mit Ihrem Anliegen und der Honoraranfrage direkt an mich.


Dharma coaching

Auf der Basis meiner langjährigen interdisziplinären Arbeit habe ich einen eigenen Coaching-Ansatz entwickelt:

Dharma Coaching. Er bringt eine buddhistische Dimension in die Beratung und die Klärung des inneren Prozesses.

 

Die psychologisch klugen Hinweise in den buddhistischen Weisheitslehren [Dharma] laden dazu ein, die Fülle unserer menschlichen Erfahrungen tiefer zu verstehen, unkonventionell zu denken und sich aus leidvollen Mustern und Missverständnissen zu befreien.

 

Da ich aber niemanden vom Buddhismus überzeugen möchte, gehe ich in einem Coaching Termin auf diese zusätzliche Möglichkeit nur ein, wenn du es möchtest.

 

Dharma Coaching ist besonders interessant für Menschen, die an Meditationsretreats teilgenommen haben und nach Wegen suchen, ihre buddhistische Praxis im Alltag umzusetzen.


cOACHING sEMINARE

Auf der Insel Amrum und an anderen Orten biete ich Coaching Seminare zu ausgewählten Themen an.

Hier findest du Ruhe und Abstand, um über deine Situation zu reflektieren und Fragen zu klären.

 

Amrum Seminare Coaching Tineke Osterloh Wandel Klarheit finden
Amrum ist ein wunderbarer Ort, um loszulassen und Klarheit zu finden


Osterloh Behrens GbR

Coaching und Beratung

Tineke Osterloh + Lutz Behrens

Schenefelder Landstr. 167

22589 Hamburg