Seminar auf Amrum

Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und gestalten

19.- 25. Mai 2019 - Haus Eckart in Wittdün / Amrum

Dieses Seminar basiert auf meinem Buch "Stark im Wandel - Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten", erschienen 2017 im GU Verlag.


Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert.

Doch manchmal fühlt es sich ganz anders an:

Man wehrt sich gegen eine Veränderung – obwohl alle Zeichen auf Loslassen und Neubeginn stehen...

Oder eine Veränderung gelingt nicht und es breitet sich das Gefühl aus, festzusitzen und das Beste zu verpassen…

 

Wandlungsprozesse sind immer wieder neu und werfen viele Fragen auf:

"Wie finde ich Zuversicht und Mut im Umgang mit den gewollten und ungewollten Veränderungen?“

„Was kann ich loslassen – und wie viel Beständigkeit brauche ich?“
„Wie gehe ich feinfühlig mit meinen Hoffnungen und Befürchtungen um – anstatt mich von ihnen unter Druck setzen zu lassen?“

Wer die Gesetze des Wandels kennt, kann die Wellen und Rhythmen,  mit denen wir leben, gelassener nehmen:

Immer wieder gibt es

  • Zeiten des Erschaffens,
  • Zeiten des Bewahrens,
  • Zeiten des Loslassens und
  • Zeiten der Ruhe und des Übergangs.

Dieses Seminar gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten und dich neu auszurichten: Kraft schöpfen, Altes würdigen und loslassen –  und neue Perspektiven, Zuversicht und Kreativität entwickeln. 



Für wen ist dieses Coaching-Seminar geeignet?

Dieses Seminar ist offen für alle, die eine Auszeit suchen mit dem Wunsch, mehr Klarheit, Ausrichtung und Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit anstehenden Veränderungen in ihrem Leben. Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen.

Neben den gemeinsamen Zeiten mit der Gruppe bietet die Struktur dieses Seminars ausreichend Zeit für individuelle Streifzüge über die Insel und Einzel-Coachings. Sie sorgt für einen erholsamen Abstand zum Alltag und lädt ein, sich auf das einzulassen, was uns auch in Zeiten der Veränderungen, Umbrüche und erneuten Anfänge trägt.


Seminar ablauf

Sonntag, 19. Mai 2019 – Anreise

Ab 16:00 Uhr: Anreise im Haus Eckart

19:00 Uhr: Abendessen / Begrüßung

20:00 Uhr: Seminarbeginn

Sonntag, 20. Mai – Freitag, 24. Mai 2019

07:30 Uhr: Meditation

08:00 Uhr: Frühstück

09:30 - 12:00 Uhr: Seminar [mit Teepause]

12:00 – 17:30 Uhr: Freie Zeit / Einzel-Coachings

17:30 - 18:30 Uhr: Fragen + Antworten / Entspannung

18:30 Uhr: Abendessen

20:30 Uhr: Meditation [optional]

Samstag, 25. Mai 2019 – Abreise

08:20 Uhr: Frühstück

07:30 Uhr: Meditation / Abschiedsrunde



Seminar Inhalte

Täglich

Vier Stunden Seminarprogramm mit Vorträgen und Coaching-Übungen  zum Thema "Lebensveränderungen annehmen und gestalten", innere Ruhe und wertschätzendem Kontakt 

mit sich selbst und anderen.

Jeden Tag erhältst du Anregungen und Übungen für neue  Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.

Außerdem gibt es immer wieder Zeit zum Innehalten, Reflektieren und Entspannen.

Nachmittage

Du hast die Möglichkeit, persönliche Themen im Einzel-Coaching mit mir zu vertiefen (keine zusätzlichen Kosten).

Außerdem bleibt ausreichend Zeit zur freien Gestaltung nach deinen eigenen Bedürfnissen: Schlafen, Lesen, Fahrradfahren, große Spaziergänge am Strand…

Mittwoch

Loslassen

Stille

Bei sich ankommen.

Genieße es, an diesem Tag bis 17.30 Uhr nur sehr wenig oder gar nicht zu sprechen.

Am Nachmittag:  gemeinsame meditative Wanderung und Meditation am Kniepsand [optional / wetterabhängig].



kosten

Die Kosten bestehen aus Seminarkosten und Pensionskosten [plus Kurtaxe]. Die Seminarkosten werden mit der Anmeldung überwiesen [Rechnung]. Die Pensionskosten und Kurtaxe werden direkt im Haus Eckart gezahlt.

Seminarkosten

Anmeldung bis zum 01. Februar 2019 [Frühbucher]: 520 Euro pro Person

Anmeldung ab dem 02. Februar 2019: 550 Euro pro Person.

Die Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt. Am Ende des Seminars erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar ist in der Regel schnell ausgebucht. Bitte melde dich daher rechtzeitig an und nutze den Rabatt für Frühbucher. Es ist möglich, die Kosten in zwei Raten zu bezahlen.

 

Storno: Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine Ersatzperson benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 60 Euro zurückerstattet.

Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung:

Bei Abmeldung bis 6 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten.

Bei Abmeldung weniger als 6 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten.  

 

Pensionskosten im Haus Eckart

Übernachtung und vegetarische Halbpension, HP [Frühstück + Abendessen]

Einzelzimmer mit HP: ab 64,00 Euro pro Person / Nacht.

Doppelzimmer mit HP: ab 56,50 Euro pro Person / Nacht.

Mini-Einzelzimmer mit HP: ab 49,00 Euro pro Person / Nacht.

 

Kurtaxe auf Amrum 2,60 Euro pro Person/ Tag.


Haus Eckart

Das Haus Eckart in Wittdün auf Amrum ist eine über 100 Jahre alte Villa mit einer sehr sonnigen und freundlichen Atmosphäre. Das Haus hat insgesamt zwölf Gästezimmer.

Duschen und Toiletten befinden sich auf jeder Etage.

 

Das großzügige Dünengrundstück des Hauses lädt ein zum Innehalten, Träumen und Entspannen.

 

Durch den Garten gelangt man direkt zu einer riesigen Sandbank, dem Kniepsand. Dahinter liegt das offene Meer.

 



Anreisemöglichkeiten

www.bahn.de - Alle Zugverbindungen bis / ab Dagebüll. Schleswig-Holstein-Ticket ab Hamburg möglich [nicht für IC-Züge].

www.faehre.de - Fähre ab Dagebüll

www.inselparkplatz.de - Parkplatz in Dagebüll mit Shuttle-Bus zur Fähre

www.adler-schiffe.de - Fähre ab Nordstrand + Fähre ab Hörnum [Sylt]


Anmeldung für dieses Seminar

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.