Online Treffen zu Themen eurer Wahl

Buddhismus + Meditation

mittwochs von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Miteinander in Kontakt sein, sich austauschen und lernen

Tineke Osterloh Buddhismus Meditation Online Kurs Dharma Buddha Sangha Meditationsanleitungen

Die Idee zu dieser Gruppe ist aus eurem Interesse entstanden, sich regelmäßig online zu treffen, zu meditieren und die  buddhistischen Weisheitslehren zu erkunden in Verbindung mit den Themen, die uns aktuell beschäftigen und umtreiben: Veränderungen, Klimawandel, Unsicherheit, Vertrauen, Älterwerden, Sterben, Abschiede, Anfänge, Beziehungen, Kreativität, Löslassen...

Gerne komme ich eurer Anfrage nach dieser Gruppe nach.

An den meisten Terminen werde ich selber dabei sein, um buddhistische Perspektiven und Hintergründe zu erklären und auf Fragen einzugehen. An einigen Terminen werde ich jedoch nicht teilnehmen können. Es ist verabredet, dass sich diese Gruppe dann auch ohne mich weiter am Mittwochabend trifft. Aktuell: derzeit trifft sich die Gruppe bis zum 20. Januar 2021 ohne mich.

Ablauf

Ab ca. 18:25 Uhr ist der Zoom-Raum geöffnet

18:30 Uhr Meditation

18:50 Uhr Kurzer Dharma Vortrag zum Thema des Abends

19:10 Uhr Austausch in Kleingruppen

19:25 Uhr Austausch in der Gruppe

19:40 Uhr Meditation

20:00 Uhr Ende



Neu: 8-Wochen-Kurs

Mittwoch, 27. Januar - Mittwoch, 17. März 2021

Buddhistische Praxis:

Mitgefühl für andere und sich selbst

Geführte Meditationen, kurze Dharma Vorträge, Übungen und Austausch miteinander. In diesem Kurs werden wir zusammen erkunden, was Mitgefühl für andere und uns selbst ausmacht, was es schwächt und wie es sich stärken lässt.

Auch gibt es zahlreiche Missverständnisse über Mitgefühl und Selbstmitgefühl, durch die wir uns selbst und anderen erheblich schaden können. Wir werden versuchen, diese so weit wie möglich aufzuklären. Eure Fragen und Erfahrungen sind dabei sehr willkommen!

 

Dieser Kurs basiert auf euren Wünschen, die folgenden Themen zu erkunden:

- Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Scham,

- Glücklich sein (dürfen)
- Eine würdevolle Haltung kultivieren im Umgang mit Vergänglichkeit, Krankheit und Schmerzen

Quan Shi Yin - Bodhisattva des Mitgefühls
Quan Shi Yin - Bodhisattva des Mitgefühls

Dieser Kurs findet als geschlossener 8-Wochen-Kurs statt.

Damit die Teilnehmenden im Laufe der Zeit ein größeres Vertrautsein miteinander entwickeln können, ist ein späterer Einstieg in den Kurs leider nicht möglich ist. Du kannst dich noch bis zum 27. Januar um 14 Uhr anmelden, um von Anfang an dabei zu sein. 

 

Die geführten Meditationen dieses Kurses findest du hier.

Hinweis: es gibt einen neuen zoom-Link

Bitte melde dich daher für diesen Kurs neu an, auch wenn du schon in der Vergangenheit am Mittwochabend teilgenommen hast. Danke!

 

Zeit und Termine

Meditation, Buddhismus, Online-Gruppe, Online-Kurs, Achtsamkeit, Buddha, Dharma, Sangha, Meditationsanleitungen, Vipassana, Metta

Mittwochs

18:30 Uhr - 20:00 Uhr

auf Zoom

27. Januar 2021

03. Februar 2021

10. Februar 2021

17. Februar 2021

 

24. Februar 2021

03. März 2021

10. März 2021

17. März 2021


Wer kann teilnehmen?

Meditation, Buddhismus, Online-Gruppe, Online-Kurs, Achtsamkeit, Buddha, Dharma, Sangha, Meditationsanleitungen, Vipassana, Metta

Du solltest Interesse an buddhistischer Praxis haben und den Wunsch, auch selber zu dieser Gruppe beizutragen, indem du regelmäßig kommst und dich am Austausch beteiligst.

Wir werden bei den Treffen auch meditieren, daher ist ein wenig Meditationserfahrung von Vorteil aber keine Voraussetzung. Du bist willkommen!


Kosten / Dana

Ich biete diesen Online Kurs auf Spendenbasis an (dana ), daher gibt es keinen festgelegten Beitrag.

Bitte überweise mir jederzeit im Rahmen deiner eigenen Möglichkeiten einen großzügigen Beitrag. Jeder kleinere und größere Betrag ist willkommen. Vielen Dank!

 

Überweisung auf mein Bankkonto:

DE02 5001 0517 0633 4851 40

ING DiBa, Frankfurt

PayPal:


Anmeldung Buddhismus + Meditation

8-Wochen-Kurs: Mitgefühl

Geschlossen. Bitte nicht mehr anmelden.

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