Meditationsretreat zum Jahresbeginn auf Amrum

VIPASSANA Meditation + der Edle Achtfache Pfad

14. - 21. Januar 2023 - Schweigeseminar

Kleine Gruppe ~ Einzelzimmer ~ Plätze frei


Das Retreat zum Jahresbeginn auf der winterlichen Insel Amrum ist eine Woche für entspannte, fokussierte Vipassana Meditationspraxis. Ich gebe alle Anleitungen und anregende Dharma-Vorträge zum Edlen Achtfachen Pfad.

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Buddha Shakyamuni

DHARMA VORTRÄGE

In den buddhistischen Lehren, Sutren und Geschichten ist eine Fülle an Weisheit und Inspiration. Auf dieser Grundlage gebe ich jeden Tag Dharma Vorträge und Anleitungen. Am Abend gibt es die Gelegenheit für Austausch und Fragen.

ANLEITUNGEN ZUR BUDDHISTISCHEN MEDITATION

Ich gebe alle Anleitungen zur Samatha / Vipassana Meditation.

Sie ist eine grundlegende buddhistische Meditation, um Achtsamkeit zu verfeinern und Entspannung, ruhiges Verweilen (Sammlung) und geistige Flexibilität zu entwickeln.

Die Kunst besteht darin, sich dem, was wir tun, ganz hinzugeben. Die fokussierte Vipassana- (Achtsamkeits-) Meditation bekommt dadurch eine ungeahnte Tiefe, Sanftmut und Offenheit. Daher üben wir uns nicht nur in Achtsamkeit, sondern legen auch großen Wert darauf, eine wohlwollende Haltung und tiefes Vertrauen zu entwickeln. 


SCHWEIGESEMINAR

Um die stille und kontemplative Atmosphäre während dieses Meditationsretreats zu halten, verzichten die Teilnehmenden von Sonntagmorgen bis Freitagmorgen auf alle beiläufigen Unterhaltungen [Schweigekurs]. Dennoch bleiben wir natürlich in freundlichem und wertschätzendem Kontakt miteinander.

Ich biete Einzelgespräche an, um persönliche Fragen zur Meditationspraxis zu besprechen. Außerdem gibt es Zeit für die gemeinsame Erkundung der buddhistischen Lehren und für meditativen Austausch.

Zu Beginn des Kurses hast du noch Zeit, um mit den anderen Teilnehmern zu reden und dich mit dem Haus und der Umgebung vertraut zu machen. Auch am Ende des Retreats bleibt ausreichend Zeit, für einen entspannten Übergang in den Alltag.

 

TAGESABLAUF

Entspannter Tagesablauf von ca. 7:30 – 20:30 Uhr

Zwischendurch leichte Körperübungen zum Dehnen, Strecken und Entspannen.

Soweit das Wetter es zulässt, gehen wir auch nach draußen zum Meditieren.

Bitte feste Schuhe und warme Kleidung mitbringen!

FÜR WEN IST DIESES RETREAT GEEIGNET?

Dieses Meditationsretreat ist offen für alle, die Interesse haben an Buddhismus, und die im Rahmen einer kleinen Gruppe und mit persönlichen Anleitungen die stille, fokussierte Vipassana Meditation praktizieren möchten.

Falls du dir nicht sicher bist, ob du teilnehmen solltest, können wir miteinander telefonieren. Gerne nehme ich mir Zeit, um zu besprechen, ob das Januar-Retreat passen könnte und welche anderen Retreats ich anbiete. Ich freue mich, von dir zu hören!



Kosten

Die Kosten bestehen aus Seminarkosten und Pensionskosten. Die Seminarkosten werden mit der Anmeldung überwiesen [Rechnung]. Die Pensionskosten werden direkt an das Haus Eckart gezahlt.

 

SEMINARKOSTEN

Bitte entscheide dich großzügig für einen Seminarpreis im Rahmen deiner Möglichkeiten:

590,- Euro [-]

640,- Euro [+/-]

690,- Euro [+]

Es ist möglich, die Kosten in mehreren Raten zu bezahlen.

Eine weitere Ermäßigung ist im Einzelfall möglich. Bitte anfragen.

Die Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Gerne stelle ich am Ende des Retreats eine Teilnahmebestätigung aus.

 

STORNO

Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine andere Person benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 70 Euro zurückerstattet. Das Gleiche gilt, falls es eine Warteliste gibt und der Platz übernommen wird.

Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung:

Bei Abmeldung bis 8 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten.

Bei Abmeldung weniger als 8 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten.

 

MÖGLICHE ABSAGE WEGEN CORONA

Aufgrund der derzeitigen Situation kann es zu einer kurzfristigen Absage des Retreats kommen. Falls dieses Retreat abgesagt werden muss, bemühe ich mich, eine Alternative zu einem späteren Zeitpunkt anzubieten oder zahle den Seminarbeitrag zurück. Weitere Kosten (z.B. Reisekosten) trägt jeder selber. Weitergehende Schadensersatzansprüche an mich sind ausgeschlossen.

PENSIONSKOSTEN HAUS ECKART

Unterbringung in Einzel- und Doppelzimmern mit vegetarischer Vollpension:

Einzelzimmer mit VP: ab 85,- Euro pro Person / Nacht.

Doppelzimmer mit VP: bitte Preise bei der Anmeldung erfragen.

Hinzu kommen die Kosten für die Winter-Kurtaxe auf Amrum.

sEMINARHAUS

Das Haus Eckart in Wittdün auf Amrum ist eine über 100 Jahre alte Villa mit einer sehr sonnigen und freundlichen Atmosphäre. Duschen und Toiletten befinden sich auf jeder Etage.

Der Meditationsraum ist mit Matten, Decken und Meditationskissen ausgestattet. Du kannst auch auf einem Stuhl sitzen. Falls du ein eigenes Lieblings-Sitzkissen zum Meditieren hast, bring es gerne mit.

Durch den Garten gelangt man direkt zu einer riesigen Sandbank, dem Kniepsand.

Dahinter liegt das offene Meer.

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Reiseplanung

Kursbeginn: Samstag, 14. Januar 2023 um 19:00 Uhr (Abendessen)

Kursende: Samstag, 21. Januar 2023 nach dem Frühstück

www.bahn.de - Alle Zugverbindungen bis / ab Dagebüll. Wer möchte, kann mit mir gemeinsam sehr kostengünstig mit dem Schleswig-Holstein-Ticket ab / bis Hamburg reisen.

www.faehre.de - Fähre ab Dagebüll

www.inselparkplatz.de - Parkplatz in Dagebüll mit Shuttle-Bus zur Fähre

www.adler-schiffe.de - Fähre ab Nordstrand + Fähre ab Hörnum [Sylt]


Anmeldung für Das Januar-RETREAT 2023 auf Amrum

Du bekommst die Anmeldebestätigung innerhalb von 3 Tagen

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.