Seminar auf Amrum
Die Kunst des Loslassens
24. - 30. Mai 2020 - Haus Eckart in Wittdün / Amrum
Ausgebucht
Achtsamkeit und ein versöhnliches Herz entwickeln
Zur Ruhe kommen
Muße, Pausieren, Zuhören und klares Bewusstsein kultivieren - das sind Fähigkeiten, die in unserem hektischen, oft angespannten Lebensstil nicht ganz oben auf der Liste der Softskills stehen.
Und doch sind es die grundlegenden Qualitäten, um bei Entscheidungen und Wendepunkten im Leben besonnen, und gleichzeitig kreativ und ideenreich zu handeln.
Innere Basis stärken
Menschen brauchen das Gefühl, einfach sein zu dürfen, getragen zu werden und sich orientieren zu können.
Dies gilt im Loslassen ebenso wie in Phasen, in denen wir uns wieder auf etwas Neues einlassen und selbst dann, wenn wir Beziehungen oder Lebensabschnitten eine verlässliche Kontinuität geben wollen.
Loslassen mit Gefühl
Dieses Seminar bietet dir den Raum innezuhalten, achtsam zu sein und ein versöhnliches Herz zu entwickeln.
Ebenso ermutigt es, mit sich selbst und der Natur in einen wertschätzenden Kontakt zurückzufinden, wodurch Zuversicht und Selbstvertrauen gestärkt werden.
Dazu nutzen wir verschiedene Methoden der Selbsterfahrung, Zeit in Stille, Zeit in der Natur, Übungen und Austausch mit anderen, tiefes Zuhören und Meditation.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Dieses Seminar ist offen für alle, die eine Auszeit suchen mit dem Wunsch, sich tief zu regenerieren und ihre innere Ruhe und Herzenswärme zu stärken. Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen.
Neben den gemeinsamen Zeiten mit der Gruppe bietet die Struktur dieses Seminars ausreichend Zeit für individuelle Streifzüge über die Insel und Einzel-Coachings. Sie sorgt für einen erholsamen Abstand zum Alltag und lädt ein, sich auf das einzulassen, was uns wirklich trägt.
Seminar Ablauf
Sonntag, 24. Mai 2020 - Anreise
Ab 16:00 Uhr: Anreise im Haus Eckart
19:00 Uhr: Abendessen / Begrüßung
20:00 Uhr: Seminarbeginn
Montag, 25. - Freitag, 29. Mai 2020
07:30 Uhr: Meditation
08:00 Uhr: Frühstück
09:30 - 12:00 Uhr: Seminar [mit Teepause]
12:00 – 17:30 Uhr: Freie Zeit / Einzel-Coachings
17:30 - 18:30 Uhr: Fragen + Antworten / Entspannung
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Meditation [optional]
Samstag, 30. Mai 2020 - Abreise
07:30 Uhr: Meditation / Abschiedsrunde
08:00 Uhr: Frühstück
Seminar Inhalte
Täglich
Vier Stunden Seminarprogramm mit Vorträgen und Coaching-Übungen zur Kunst des Loslassens und zur Entwicklung von Achtsamkeit und Versöhnlichkeit mit sich selbst und anderen.
Jeden Tag erhältst du Anregungen und Übungen für neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Außerdem gibt es immer wieder Zeit zum Innehalten, Reflektieren und Entspannen.
Nachmittage
Du hast die Möglichkeit, persönliche Themen im Einzel-Coaching mit mir zu vertiefen (keine zusätzlichen Kosten).
Außerdem bleibt ausreichend Zeit zur freien Gestaltung nach deinen eigenen Bedürfnissen: Schlafen, Lesen, Fahrradfahren, große Spaziergänge am Strand…
Schweigen: Um der Ruhe und Entspannung auch äußerlich mehr Raum zu geben, verzichten wir zwischen 22 Uhr und 9:00 Uhr weitgehend auf das Sprechen.
Haus Eckart
Das Haus Eckart in Wittdün auf Amrum ist eine über 100 Jahre alte Villa mit einer sehr sonnigen und freundlichen Atmosphäre. Das Haus hat insgesamt zwölf Gästezimmer.
Duschen und Toiletten befinden sich auf jeder Etage.
Das großzügige Dünengrundstück des Hauses lädt ein zum Innehalten, Träumen und Entspannen.
Durch den Garten gelangt man direkt zu einer riesigen Sandbank, dem Kniepsand. Dahinter liegt das offene Meer.
Kosten
Die Kosten bestehen aus Seminarkosten und Pensionskosten [plus Kurtaxe]. Die Seminarkosten werden mit der Anmeldung überwiesen [Rechnung]. Die Pensionskosten und Kurtaxe werden direkt im Haus Eckart gezahlt.
Seminarkosten
Anmeldung bis zum 30. November 2019 [Frühbucher]:
545,- Euro pro Person
Anmeldung ab dem 01. Dezember 2019:
585,- Euro pro Person.
Die Preise verstehen sich inkl. 19% MWSt. Am Ende des Seminars erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar ist in der Regel schnell ausgebucht. Bitte melde dich daher rechtzeitig an und nutze den Rabatt für Frühbucher! Es ist möglich, die Kosten in zwei Raten zu bezahlen.
Storno
Manchmal verlaufen die Dinge anders als geplant. Falls du dich von dem Seminar wieder abmelden musst, kannst du eine Ersatzperson benennen. Übernimmt diese den Platz, wird dir der bereits gezahlte Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 70 Euro zurückerstattet.
Wird der Platz nicht übernommen, gilt folgende Regelung:
Bei Abmeldung bis 6 Wochen vor dem Anreisetag: Rückerstattung von 50% der gezahlten Seminarkosten.
Bei Abmeldung weniger als 6 Wochen vor dem Anreisetag: Kein Anspruch auf Rückerstattung der Seminarkosten.
Mögliche Absage wegen Covid 19 Pandemie
Aufgrund der derzeitigen Situation kann es zu einer kurzfristigen Absage des Seminars kommen.
Falls dieses Seminar aufgrund der Covid 19 Verordnungen seitens der Bundes- oder Länderregierung und/ oder des Gesundheitsamtes Nordfriesland abgesagt werden muss, bemühe ich mich, eine Seminar-Alternative zu einem späteren Zeitpunkt anzubieten oder zahle den Seminarbeitrag zurück. Weitere Kosten (z.B. Reisekosten) trägt jeder selber. Weitergehende Schadensersatzansprüche an mich sind ausgeschlossen.
Für den Fall, dass du selber aus persönlicher Sorge deine Teilnahme stornierst, ohne dass zum Zeitpunkt der Stornierung eine offizielle Anordnung vorliegt, gelten unverändert die üblichen Stornierungsregelungen.
Pensionskosten Haus Eckart
Übernachtung und vegetarische Halbpension, HP [Frühstück + Abendessen]
Einzelzimmer mit HP: ab 67,50 Euro pro Person / Nacht.
Doppelzimmer mit HP: ab 60,- Euro pro Person / Nacht.
Mini-Einzelzimmer mit HP: ab 52,50 Euro pro Person / Nacht.
Kurtaxe auf Amrum 2,60 Euro pro Person/ Tag.
Reiseplanung
Kursbeginn: Sonntag, 24. Mai 2020 [Abendessen um 19 Uhr, danach beginnt der Kurs].
Kursende: Samstag, 30. Mai 2020 [nach dem Frühstück gegen 9 Uhr]
www.bahn.de - Alle Zugverbindungen bis / ab Dagebüll Mole (Hafen)
Schleswig-Holstein-Ticket ab Hamburg möglich [nicht für IC-Züge]
www.faehre.de - Fähre ab Dagebüll
www.inselparkplatz.de - Parkplatz in Dagebüll mit Shuttle-Bus zur Fähre
www.adler-schiffe.de - Fähre ab Nordstrand + Fähre ab Hörnum [Sylt]